درد مچ دست و ناراحتي انگشتان حتي در کارهاي اداري هم وجود دارد. اگر شما يک کارمند اداري هستيد و مجبور به استفاده از نوشت افزارهايي مثل خودکار در طول روز مي شويد بهتر است در انتخاب نوشت افزار بيشتر دقت کنيد.

به طور کلي خودکارهايي که سطح مقطع سه گوش دارند از خودکاريي با سطح مقطع دايره اي مناسب ترند.

همچنين خودکارهايي که داراي يک پوشش نرم لاستيکي و انعطاف پذير هستند انگشت را آزار نمي دهند و براي نوشتن مناسبت ترند.

بعضي افراد عادت دارند که خودکار را در بين انگشتان خود محکم نگه دارند و يا با انگشتان خود فشار زيادي به آن وارد کنند و خودکار را روي کاغذ فشار دهند. اينگونه افراد معمولاً درناحيه انگشت اشاره خود چار درد و آسيب مي شوند و لازم است از خودکارهايي با پوشش لاستيکي ارتجاعي استفاده کنند.

به تازگي با استفاده از دانش بيومکانيک و ارگونومي، نوشت افزارهايي با طراحي عجيب و غريب اما کاملاً منطبق با اصول بيومکانيک بدن و راحتي انگشتان و مچ دست در هنگام نوشتن ساخته شده است.

همان طور که در تصوير مشاهده مي کنيد در استفاده از خودکارهاي معمول و رايج نقاطي که با دايره هاي قرمز مشخص شده اند دچار ناراحتي و آسب مي شوند اما در طراحي هاي جديد اين وضعيت  مشاهده نمي شود.

يک نکته ديگر هم که اهميت زيادي دارد کيفيت جوهر خودکار و روان بودن آن در هنگام استفاده است که باعث مي شود فرد با آرامش و اعصاب راحت، کار نوشتن را انجام دهد.

محمدرضا غلامي

شايد روزگاري تغذيه را فقط براي برآوردن نيازهاي طبيعي فيزيولوژيک افراد در نظر مي‌گرفتند؛ اما امروزه نه تنها تغذيه يک ضرورت زندگي محسوب مي‌شود، بلکه الگوي غذايي سالم، براي پيشرفت جوامع و ارتقاي سطح توليد و بهره‌وري در کشورها عامل مهمي برشمرده مي‌شود. مشخص شده است کارگراني که به صورت شيفتي کار مي‌کنند، دچار مشکلات گوارشي نظير زخم‌هاي گوارشي، يبوست ، اسهال، سوزش سردل (HEART BURN)  و کاهش اشتها  شده و نيازمند ايجاد تغييراتي در برنامه‌ي غذايي روزانه و زمان صرف غذا هستند.

دکتر رضا اماني- متخصص علوم تغذيه و رژيم درماني

به نقل از سایت تبیان

يك شركت معتبر جهت تكميل كادر ايمني خود درشهر يزد نياز به همكاري دونفر كارشناس بهداشت حرفه اي يا ايمني صنعتي (مرد) به صورت تمام وقت دارد علاقه مندان مشخصات وروزمه كاري خود را را به ادرس زير ايميل نمايند:SAFETY_ARH@YAHOO.COM ارسال نمايند

دارابودن مدرك ليسانس دررشته ها ي فوق الزامي است .جهت اطلاعات بيشتر با شماره

 ۸۵۹۱-۳۵۳-۰۹۱۳

تماس حاص نماييد  

روش نمونه برداری و تجزیه مشتقات نفتی مطابق

استاندارد  NIOSH

متد 1550

ضرورت بررسی

      در تمام صنايع، کنترل آلاينده ها برای حفظ سلامتی کارکنان و محيط زيست يکی از مهمترين اهداف ايمنی و بهداشتی کارخانجات می باشد. در کنترل آلودگی هوا علاوه بر استفاده از تکنيکهای پيشرفته پالايش هوا، استفاده از وسايل حفاظت تنفسی فردی بعنوان آخرين راه حل، يک ضرورت است. برای انتخاب سيستمهای حفاظت تنفسی در مرحله اول بايد غلظت و نوع آلاينده های محيط مورد مطالعه و بررسی قرار گيرد.

با تشکر از

محمد جعفرقدرتی-کارشناس بهداشت حرفه ای

می گويند كه در حال حاضر حدود يك نفر از هر هفت نفر – رقمی كه نسبت به گزارش قبلی دو برابر شده – يا در خطر ابتلا به مرض قند هستند يا تا حالا مبتلا به مرض قند شده اند. مرض قند يك بيماری باالقوه كشنده است، كه از عوامل اصلی بيماری هايی چون بيماری های قلبي، سكته، كوری و از كار افتادگی كليه می باشد. موضوع نگران كننده تر اين است كه اين افزايش ناگهانی در افراد جوان رخ داده است. مقصر اصلی در آمريكا، چاقی روز افزون جمعيت كشور است. مصرف چربی و قند آمريكايی ها از هر زمانی بيشتر شده است. مطالعه ای كه اخيرا انجام شده نشان می دهد كه يك فرد معمولی آمريكايی معادل 56 گالن نوشابه در سال می نوشد؛ اين رقم را با رقم 20 گالن در سال، در سال 1970، مقايسه كنيد. مطالعات ديگر نشان داده اند كه ميزان مصرف حبوبات، ميوه جات و سبزيجات آمريكايی ها كاهش يافته است راستی به نظر شما رابطه ای بین بیماری قند و عوامل زیان آور محیط کار و بیماریهای ناشی از کار وجود دارد . منتظر مطالب شما هستیم

شانزدهمين كنفرانس جهاني "جامعه ايمن ‪ "۲۰۰۷‬خردادماه سال ‪ ۸۶‬با شركت دو هزار محقق خارجي، در تهران برگزار مي‌شود.

معاون سلامت وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشكي روز يكشنبه در جمع خبرنگاران، با اعلام اين خبر، افزود: ارتقاء فرهنگ ترافيكي، ايمني در منزل، محل كار، پيشگيري از حوادث كودكان، خودكشي و خشونت، از جمله اهداف برپايي اين كنفرانس جهاني است.

"سيد مويد علويان"، افزود: شعار كنفرانس جهاني جامعه ايمن ، "راه ايمن در گرو عزم ملي است" و بسياري از بخش‌هاي نظام نيز در اين كنفرانس مشاركت دارند.

وي افزود: در اين كنفرانس جهاني ، بيش از ‪ ۱۰‬سخنراني جامع، حدود ‪ ۲۰۰‬سخنراني كوتاه مدت و حدود ‪ ۱۵۰‬پوستر ارايه مي‌شود.

به گفته وي، در حاشيه اجلاس ، نشستي تحت عنوان "نشست انجمن جهاني مدرسه ايمن" و كارگاه "ايمني در تردد"، با همكاري شوراي عالي هماهنگي ترافيك شهرهاي بزرگ و با حضور اساتيد انستيتو فناوري هند برگزار مي‌شود.

وي اظهارداشت: قرار است در اين كنفرانس جهاني، شهرهاي كاشمر، ارسنجان و لواسان، به شبكه جهاني ايمن ملحق شوند و ايران نخستين كشوري در منطقه شمال آفريقا و خاورميانه است كه سه شهرستانش همزمان به اين كنوانسيون ملحق مي‌شوند.

به گفته وي، الحاق اين سه شهرستان نشان‌دهنده اين موضوع است كه ايران در جهت پيشگيري از حوادث، جايگاه ويژه‌اي دارد.

نخستين كنفرانس جهاني جامعه ايمن در سال ‪ ۱۹۹۱‬به ميزباني كشور سوئد برگزار شد.

محققان دريافتند، صبح ها بدترين زمان براي فكر كردن و عمل كردن به آن است.

به  نقل از خبرگزاري آلمان، تحقيقات محققان دانشگاه آلمان نشان داد، روند فرايند تصميم گيري از ساعت 23 (يازده) شب كند مي شود و تا ساعت هفت صبح به كندترين و پايين ترين حد خود مي رسد و در ساعت پيش از ظهر كم كم اين روند بهبود مي يابد.
بنابراين گزارش ،محققان اين امر را به هيچ وجه ناشي از كمبود خواب نمي دانند، بلكه آن را وابسته به ريتم شبانه روز مي دانند.
بر اساس اين گزارش ،محققان تاكيد دارند صبح هاي زود كه تصميم گيري و تحمل انسان كند مي شود، در صورت رانندگي آرام برانيد تا خطر بروز حوادث رانندگي كاهش يابد.
همچنين تصميمات مهم خود را نيز صبح ها نگيريد  

معاونت محترم بهداشتی 

دانشگاه / دانشکده علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی اراک

باسلام

          احتراما" با صلوات بر محمد و آل محمد (ص) و با تقدیم احترام ، نظر به اینکه یکی از الزامات اخذ گواهینامه سیستم مدیریت ایمنی و بهداشت حرفه ای(OHSAS18001) براساس بند 4-3-2 استاندارد مربوطه رعایت کلیه قوانین و مقررات کشور است و شرکت اصلی اعتبار دهنده مربوطه (C.B.)در این خصوص مسئول م باشد ، لذا لازم است در بازدید و نظارت بر شرکتها و کارخانجاتی که مبادرت به اخذ گواهینامهOHSAS18001 یا سیستم یکپارچه(IMS) و یا سیستمهای مشابه نموده اند به این نکته توجه و چنانچه هر گونه اصول و مقررات ایمنی و بهداشتی که رعایت نشده با ذکر موارد به صورت اخطار اولیه با توجه به مقررات کشور به کارفرما اعلام و در صورت عدم رعایت طی مکاتبه ای به شرکت گواهی دهنده مربوطه درخواست تجدید نظر در گواهینامه صادر گردد .

دکتر احمد جنیدی جعفری

                                     مدیر کل سلامت محیط و کار

همانطوریکه می دانید معاینات بهداشتی کارگران بر اساس ماده ۹۲ قانون کار بطور سالیان بایستی انجام شود   معاینات مذکور توسط شرکتهای خدمات طب کار انجام می شود برای ارتقاء کیفیت معاینات واحد بهداشت حرفه ای ساوه هر سال توصیه هایی بر اساس آیین نامه و قوانین به این شرکت ها می نماید توصیه های پیوست طی نامه شما ۳۵۵۶ مورخ ۱۳/۲/۸۶ به کلیه شرکت های طب کار شهرستان ساوه ابلاغ گردید .

معاونت محترم بهداشتی

دانشگاه/ دانشکده علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی اراک

باسلام

          با صلوات بر محمد و آل محمد (ص) و با تقدیم احترام ، نظر به اینکه 28 آوریل مصادف با 8 اردیبهشت توسط سازمان بین المللی کار به عنوان روز جهانی ایمنی و سلامت محیط کار اعلام شده و شعار سال 2007 میلادی نیز کار سالم را به واقعیت تبدیل کنیم (making decent work a reality)می باشد . لذا ضمن تبریک این روز مقتضی است دستور فرمائید مراتب به نحو مقتضی به کلیه مراکز تحت پوشش و صنایع و ادارات منطقه منعکس و متناسب با این روز پوشش خبری اطلاعاتی داده و برنامه هایی پیش بینی گردد .

دکتر احمد جنیدی جعفری

            مدیر کل سلامت محیط و کار

مقررات اشتغال بكار بعنوان مسئولين بهداشت حرفه اي در كارخانجات شهرستان ساوه

مدارک لازم برای تشكيل پرونده :

-تكميل فرم ثبت نام

-كپي گواهي پايان تحصيلات در مقطع كارداني يا كارشناسي و........

-كپي كارت پايان خدمت يا معافيت از آن (براي آقايان)

-گواهي اشتغال به تحصيل جهت اشتغال دانشجويان كارشناسي ارشد در هر ترم

-كپي گواهينامه دوره مديريت ايمني و بهداشت شغلي(OHSAS 18001)

-كپي گواهينامه دوره شناسايي و ارزيابي ريسك خطر (Risk Assessment)

-گواهينامه شركت در دوره توجيهي شرح وظايف كارشناسان( در مرکز برگزار می شود.)

و . . .

مطابق ماده ۹۲ قانون کار انجام معاینات بهداشتی برای کلیه کارگران در معرض بروز بیماریهای ناشی از کار الزامی است

در سال ۸۶ بالغ بر ۹۸ درصد کارگران  کارفرمایان کارخانجات ساوه معاینات بهداشتی کارگران خود را انجام دادند

رييس كميسيون بهداشت و درمان مجلس:

پنج درصد از توليد كل ناخالص داخلي كشورهزينه بخش سلامت مي‌شود

 رييس كميسيون بهداشت و درمان مجلس گفت: طي دو سال گذشته در بخش سلامت رتبه ‌١١٢ را بين ‌١٩٠ كشور كسب كرديم كه اين رتبه با مسائل اعتقادي ما همخواني ندارد و هدف‌گذاري شده تا اين رتبه به ‌٥٦ ارتقا يابد.

صندوق سازمان جمعیت سازمان ملل متحد ، دکتر ملک افضلی را بعنوان یکی از دو دریافت کننده جایزه این سازمان معرفی نمود.این جایزه ، دومین بار است که به یک ایرانی تعلق میگیرد.

همانطوریکه مستحضرید مطابق ماده ۹۳ قانون کار کلیه کارخانجات بالای ۲۵ نفر بایستی اقدام به تشکیل کمیته حفاظت فنی و بهداشت کار نمایند و مطابق تبصره دو ماده دو آیین نامه کمیته حفاظت فنی و بهداشت کار مسئول بهداشت حرفه ای کمیته حفاظت فنی و بهداشت کار دارای مدارک کاردانی یا کارشناسی مورد تایید مرکز بهداشت باشد . لذا بر اساس شرح وظایف مندرج در ماده ۵ کمیته و دستورالعملهای مرکز سلامت و محیط کار شرح وظایف پیوست تدوین و نتایج اقدامات انجام شده توسط مسئول بهداشت حرفه ای کارخانه مورد ارزیابی قرار می گیرد.

شرح وظایف تدوین شده سال ۸۶

لازم به ذکر است در سال ۸۵ بالای ۹۸ درصد کارخانجات بالای۲۵ نفردر ساوه دارای کمیه بودند

وسايل حفاظت فردي در گذشته (قسمت پایانی)

افراد استفاده ميكردند از وسايل حفاظت فردي چند سال پيش براي محافظت از خودشان در زمانيكه كار ميكردند .براي مثال :

شواليه ها درقرون وسطي زره داشتند .

آهنگرها هميشه از پيش بندهاي چرمي استفاده ميكردند .

گاوچرانها شلوار چر مي داشتند .

اسكيموهاپالتو كلاه دار سنگين ،دستكش و پوتين داشتند.

آتش نشانها كتهاي سنگين و كلاههاي ايمني ويژه داشتند .

 و . . .

ماسکهای تنفسی

با تشکر وقدردانی از سرکار خانم عاطفه احمد پور کارشناس بهداشت حرفه ای

قابل توجه مسئولین بهداشت حرفه ای ساوه

بزودی برگزار می گردد

کارگاه دو روزه

مدیریت پیشگیری از ایدز در محیط کار

منتظر اطلاعیه های بعدی باشید

منابع و کتب پیشنهادی آزمون کاردانی به کارشناسی رشته بهداشت حرفه ای:

ایمنی کار به همراه پایانه های نمایش ویدئویی ( تصویری)

قسمت اول

مقدمه

کاربردهای تکنولوژی کامپیوتر و استفاده همزمان از پایانه های نمایش ویدئویی (VDT ها) محلهای کار آمریکا را متحول میکنند و استفاده از آنها در آینده به افزایش خود ادامه خواهد د اد . مثلاً در سال 1984 ، تنها 25 % از جمعیت ایالات متحده در کار خود از کامپیوتر استفاده میکردند. در سال 1993 بیش از 45 % از جمعیت در کار خود از کامپیوتر استفاده میکردند. و این رقم به افزایش خود ادامه میدهد . همچنین بیش از 18 میلیون کارمند شاغل وجود دارد که اغلب نیاز به وارد کردن فشرده اطلاعات دارند.

با تشکر از سرکار خانم ولیزاده

پایگاه اینترنتی « جوان سالم » اداره سلامت نوجوانان ، جوانان و مدارس دفتر سلامت خانواده و جمعیت معاونت سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به آدرس www.javanesalem.ir افتتاح شد.

در این پایگاه آموزش های سلامت بلوغ و باروری به نوجوانان و جوانان ارایه می شود. این سایت در حال حاضر به صورت آزمایشی روی وب قرار گرفته است که صاحبنظرات ، نوجوانان و جوانان می توانند نظرات خود را به منظور ارتقای پایگاه به آدرس پست الکترونیکی executive@javanesalem.ir ارسال نمایند.

آخرین بروزرسانی این پایگاه بشرح زیر میباشد:

  اورژانس مورد نیاز در زمینه بهداشت باروری
   افزوده شدن مبحث ازدواج در زیرمجموعه نوجوان و جوان

افزوده شدن مبحث اختلالات تغذیه ای در بلوغ  در زیر مجموعه والدین

افزوده شدن مبحث کم خونی فقر آهن در زیر مجموعه والدین

ویرایش کامل مبحث ایدز 

ویرایش  کامل مبحث پیشگیری از بارداری

افزوده شدن مبحث بهداشت نوجوانان و نقش والدین و مربیان در زیر مجموعه مسئولین مدرسه

افزوده شدن مبحث تغذیه در دوران بلوغ در زیر مجموعه والدین

فعال نمودن بخش درباره ما با بیوگرافی ارگانهای مسئول و دست اندرکاران سایت (در حال تکمیل)