بهداشت حرفه ای ساوه

به ‌منظور پیشگیری، پیروی از یک رژیم غذایی سالم که در آن از تمام گروه‌های غذایی خصوصا میوه‌ها و سبزی‌های تازه استفاده شده و پرهیز از مصرف غذاهای آلرژی‌زا پیشنهاد می‌شود، همچنین استفاده از شیرینی‌های طبیعی مانند خرما و توت به جای شکر و مصرف مواد گیاهی که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند، مانند سیر، زنجبیل، پیاز و فلفل قرمز از دیگر توصیه‌های تغذیه‌ای است. لازم به ذکر است سالمندان، کودکان و افرادی که ضعف سیستم ایمنی دارند بیشتر در معرض ابتلا به آنفلوانزا قرار دارند

 وزارت بهداشت اوکراین اعلام کرد ۸۶ نفر در اوکراین به علت آنفلوآنزا و عفونت‌های تنفسی درگذشته‌اند، در همه‌گیری که سازمان جهانی بهداشت ( WHO ) می‌گویند ممکن است عمدتا به خاطر ویروس انفلوانزای A باشد.

 دانشمندان می گویند قرار گیری در معرض نور بیش از حد در شب ممکن است باعث افسردگی شود. این مطلب ارتباط نور مداوم مصنوعی با علائم افسردگی را تایید می کند .
پژوهشگران دانشگاه ایالت اوهایو دریافتند که موش‌هایی که در اتاق با نور ۲۴ ساعته نگه داشته می‌شوند علائم افسردگی بیشتری از موش‌هایی داشتند که چرخه طبیعی روز-شب طبیعی داشتند.

http://http://rapidshare.com/files/237039274/pero2-1.pdf.html