بهداشت حرفه ای ساوه

این کتاب بمنظور ارائه مقدمه ای بر ارگونومی نوشته شده است و می تواند بعنوان متن مقدماتی و بصورت کتاب سال اول دانشجویان ارگونومی مورد استفاده قرار گیرد . همچنین برای دانشجویان سایر رشته ها که دارای درس ارگونومی هستند و متخصصینی که علاقمند به مقدمه ای کلی درباره ارگونومی و مباحث طراحی هستند مناسب است و برای ارگونومیست هایی که در جستجوی مطالب پیشرفته هستند یا برای کسانی که علاقمند به جنبه های تخصصی و تحقیقاتی ارگونومی هستند کافی نخواهد بود.
تلاش شده است تا تمام اصول اساسی ارگونومی در سطح عمومی و با جزئیات کامل توضیح داده شوند بطوریکه جای هیچ بحثی مبنی بر اینکه موضوعی بردیگری اهمیت دارد وجود نداشته باشد ، رویکرد واقعی ارگونومی در راستای طراحی متناسب با نیازهای انسان ، در همه سطوح است .

فصل یک- مقدمه 	1
سیستمهای کار ساده و پیچیده 	2
شریح سیستم انسان- ماشین 	7
ارگونومی و کاربردهای آن در سیستم کار 	14
تاریخچه مختصری از ارگونومی	15
ارگونومی نوین 	25
جهت‌گیریهای آینده در ارگونومی 	36
خلاصه 	37
تمرینات و آزمونها 	38
پی‌نوشت: اشاراتی کوتاه به تاریخچه سیستمهای انسان- ماشین 	39

فصل دو- آناتومی، وضعیت بدن و مکانیک آن 	47
آناتومی، وضعیت بدن و مکانیک آن 	47
مفاهیم اساسی مکانیک بدن 	49
جنبه‌هایی از کارکرد عضله	53
آناتومی ستون فقرات و لگن در ارتباط با وضعیت بدن 	62
مشکلات اسکلتی- عضلانی در هنگام نشستن و راه رفتن 	80
جنبه‌های رفتاری وضعیت بدن 	90
جهت‌گیریهای تحقیقاتی حال و آینده 	94
خلاصه 	95
تمرینات و آزمونها 	96
پی نوشت: منشأ و تاریخچه وضعیت دوپایی در انسان 	97

فصل سه- اصول آنتروپومتری درطراحی فضای کار و تجهیزات 	105
آنتروپومتری و کاربردهای آن	105
اصول آنتروپومتری کاربردی در ارگونومی 	116
کاربردهای آنتروپومتری در طراحی 	127
جهت‌گیریهای تحقیقاتی حال و آینده 	133
خلاصه 	134
تمرینات و آزمونها 	135
پی‌نوشت: آنتروپومتری و تداوم تکامل انسان 	136

فصل چهار- طراحی فضای کار برای کارگران ایستاده و نشسته	141
نقش ارگونومی در طراحی ایستگاه کار 	143
یک روش ارگونومیکی برای طراحی ایستگاه کار 	146
طراحی برای کارگران ایستاده 	158
طراحی برای کارگران نشسته 	161
طراحی سطح کار 	166
پایانه‌های تصویری 	167
جهت‌گیریهای تحقیقاتی حال و آینده 	173
خلاصه 	174
تمرینات و آزمونها 	174
پی نوشت: تاریخچه غیرطبیعی نشستن 	175


فصل پنج- نیم‌تنه فوقانی در کار	181
ایجاد اختلالات اسکلتی عضلانی ناشی از کار	181
صدمات وارده به نیم‌تنه فوقانی در هنگام کار	185
کنترل مشکلات گردن در کار	186
شانه، آرنج و مچ	189
مشکلات اصطلاحی و صدمات ناشی از تنش‌های تکراری :	217
جهت‌گیریهای تحقیقاتی حال و آینده	221
خلاصه	222
تمرینات و آزمونها	224
پی‌نوشت: وضعیت خوابیدن- یک عامل دخیل در دردهای گردن و بازو	225

فصل شش- طراحی کارهای جابجایی دستی بار	231
آ‎ناتومی و بیومکانیک جابجایی دستی بار	232
طراحی کارهای جابجایی دستی بار	239
بلند کردن بار	239
حمل کردن	251
جهت‌گیریهای تحقیقاتی حال و آینده	262
خلاصه	263
تمرینات و آزمونها	263

پی نوشت: وزنه‌برداران	264
 
فصل هفت- فیزیولوژی، بار کار و ظرفیت کار	269
عضلات: ساختمان و کارکرد	270
انرژی لازم برای انقباض	273
سیستم قلبی- عروقی	277
سیستم تنفسی	279
فاکتورهای تأثیرگذار بر ظرفیت کاری	287
جهت‌گیریهای تحقیقاتی حال و آینده	293
خلاصه	294
تمرینات و آزمونها	294
پی نوشت: محدودیت‌های ظرفیت کار فیزیکی	294

فصل هشت- کاربردهای صنعتی فیزیولوژی	299
اندازه‌گیری هزینه فیزیولوژیکی کار	301
فیزیولوژی کاربردی در محیط‌های کاری	304
تناسب برای کار	312
جهت‌گیریهای تحقیقاتی حال و آینده	322
خلاصه	323
تمرینات و آزمونها	325
پی‌نوشت: تغذیه، ظرفیت کاری و سلامت	327

فصل نه- گرما، سرما و طراحی محیط فیزیکی	335
اصول تنظیم گرمای بدن انسان	335
اندازه‌گیری محیط گرم	339
مکانیسم‌های تنظیم حرارت	343
کار در آب و هوای گرم	346
کار در آب و هوای سرد	352
دمای پوست	354
حفاظت در برابر شرایط آب و هوایی حاد	356
تأثیر آب و هوا روی عملکرد	361
آسایش و آب و هوای داخل ساختمان	364
جهت‌گیریهای تحقیقاتی حال و آینده	370
خلاصه	371
تمرینات و آزمونها	372
پی نوشت: کیفیت هوا و بیماری ساختمان	373

فصل ده- بینایی، نور و روشنایی 	381
بینایی و چشم	381
اندازه‌گیری نور	400
ملاحظاتی در طراحی روشنایی	407
خستگی بینایی، استرین چشم و پایانه‌های نمایشگر بصری	419
جنبه‌های روانشناختی روشنایی داخل ساختمان	422
نور، ریتم‌های سرکادین و نوبت کاری	423
نور، تأثیرات ایام سال و رفتار	429
جهت‌گیریهای تحقیقاتی حال و آینده	431
خلاصه	432
تمرینات و آزمونها	433
پی‌نوشت: سایر اشکال پرتوهای الکترومغناطیسی و اثرات آنها	434

فصل یازده- شنوائی، صوت و صدا	
ترمینولوژی 	441
گوش	443
اندازه‌گیری صدا	451


حفاظت شنوایی	463
طراحی محیط اکوستیکی	467
کنترل صدای صنعتی	470
صدا و ارتباطات	474
محیط‌های شنیداری بیرونی	480
اثرات صدا روی عملکرد 	480
 صدا و رضایتمندی	483
ارتعاش	484
جهت‌گیریهای تحقیقاتی حال و آینده	486
خلاصه	487
تمرینات و آزمونها	487
پی نوشت: کنترل فعال صدا	488

فصل دوازده- پردازش اطلاعات در انسان، مهارت و عملکرد	493
 مدل پردازش اطلاعات کاربر	493
شناخت و ارگونومی	523
جهت‌گیریهای تحقیقاتی در حال و آینده	527
خلاصه	527
تمرینات و آزمونها	528
پی نوشت: تغییر مدلهای ذهنی انسان	529


فصل سیزده- نشانگرها، کنترلها و تعامل انسان  ماشین	535
اصول طراحی وسایل نشانگر بینایی	535
طراحی وسایل کنترل	564
تلفیق وسایل نشانگر و کنترل	570
تعامل با ماشین، بار کار فکری و خطا	583
جهت‌گیریهای تحقیقاتی حال و آینده	591
خلاصه	592
تمرینات و آزمونها	593
پی‌نوشت: خودکارسازی	594

فصل چهارده- حافظه، زبان و طراحی منابع کلامی	599
طراحی کدها	600
بازیابی اطلاعات از حافظه خارجی	604
زبان، تفکر و طراحی برای فهم آسان	607
طراحی زبان روان (سلیس)	615
دیالوگ انسان- کامپیوتر	622
درک زبان و طراحی دیالوگ	622
جهت‌گیریهای تحقیقاتی حال و آینده	633
خلاصه	635
تمرینات و آزمونها	636
پی نوشت: موارد غیرطبیعی حافظه و زبان	637

فصل پانزده- ارگونومی شناختی: حل مسئله و تصمیم‌گیری	643
حل مسئله	644
مدلسازی استراتژیهای کنترل در اپراتور انسانی	658
مدلهای کاربر در سیستمهای متعامل	661
اپراتور انسانی بعنوان تصمیم‌گیرنده	668
بهبود تصمیم‌گیری و حل مسئله	675
جهت‌گیریهای تحقیقاتی حال و آینده	682
خلاصه	682
تمرینات و آزمونها	683
پی نوشت: جنبه‌های شناختی سلسله اعداد	683

فصل شانزده-ارگونومی، سازمان کار و طراحی سیستم کار	689
طراحی سیستم های انسان- ماشین	689
رویکرد سیستمی	694
سازمان کار، انگیزش و رضایت شغلی	700
تئوری سیستمهای فنی- اجتماعی	704
گرایشهای طراحی سیستمهای کار	705
روندهای قانونی: استانداردها، راهنماها و برنامه‌های مداخله‌ای	710
روند طراحی محصول	717
خلاصه و چشم ‌اندازهای آینده	720
تمرینات و آزمونها	720
پی نوشت:‌ آینده سیستمهای انسان- ماشین	721